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당신, 운동 안하고 매일 먹기만 할건가요?
여름내 불었던 다이어트 열풍은 사그라들고, 천고마비의 계절에 시작된 살 찌우기는 계속되고 있다. 점점 추워지니 신체는 본능적으로 지방이 더 잘 축적되도록 식욕을 돋군다. 현대인들은 배불리...
인플루엔자 없는 건강한 겨울나기
흔히들 독감에 걸렸다고 하는 것은 ‘인플루엔자 바이러스’에 감염돼 나타나는 증상을 말한다. 독감을 감기의 한 종류로 오해하기 쉬운데, 둘은 원인 바이러스가 다르기 때문에 증상도 다르다....
다이어트 무한 루프
'몸매 유지 비결은 무엇입니까' 텔레비전에 나오는 연예인들한테 항상 물어보는 질문이다. 최근 김동현의 '시나몬 물'부터 '핑거루트', '덴마크 식단', '레몬밤' 다이어트까지 엄청나게 많은 다이어트 방법들이 쏟아지고...
꾸벅꾸벅 졸린 춘곤증, 원인은?
따스한 봄바람과 꽃샘추위가 번갈아 찾아오는 변덕스러운 봄날에는 유난히 졸음이 쏟아지곤 한다. 오후만 되면 밀려드는 졸음은 물론 잦은 피로감과 의욕상실 등의 증상을 겪으며 춘곤증을 호소하는 사람들이...
잃어버린 3센티의 키.. 중장년층의 키와 협착증
요즘 키에 관한 이야기가 무성하다. 요즘 아이들의 키는 예전과 달리 쑥쑥 자라는 것 같다.
그런데 내 키는 얼마더라. 가만히 생각해 보니 어쩌다 하는 건강검진 때...
영주시, ‘새봄맞이 꽃 따라 걸어, 봄’ 걷기 챌린지 운영
‘건강 위해 걷자’…4월까지 걷기동아리 20팀 선착순 모집
이명이 기자 lmy@newsone.co.kr
경북 영주시는 걷기 좋은 계절 봄을 맞아, 4월 ‘새봄맞이 꽃 따라 걸어, 봄’ 걷기 챌린지를 운영한다.
시는...
밀양시, 2024년 한마음 치매 극복 밀양 걷기대회 개최
- 걷기로 극복하는 치매! 밀양시민 모두 함께 걸어봅시다 -
이명이 기자 lmy@newsone.co.kr
밀양시(밀양시장 안병구)는 27일 삼문동 야외공연장 일원에서 치매 환자와 밀양시민 800여 명이 참가한 가운데...
참 아름다울 목 (목디스크에 관하여)
언제부터인지는 모르겠지만 사람을 볼 때 목을 유심히 바라보는 버릇이 있다. 동료 의사들은 늘 보는 환자가 목디스크 환자이고 늘 하는 수술이 목디스크 수술인데 목을 보는...
시력을 지키기 위해 꼭 알아야 할 안질환 ‘백내장’과 ‘녹내장’
백내장과 녹내장은 대표적인 안질환으로, 공통점이 많아 두 질환을 헷갈리거나, 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 질병이 이미 많이 진행된 상태일 때 발견하게 되어 치료가 어려워지는 경우가...
갑자기 찾아와 온 몸을 덮치는 공포, ‘공황장애’
살면서 불안을 경험하지 않는 사람은 없다. 초조하고, 무섭고, 두려운 불안 증상은 현대인에게는 어쩌면 평온감보다 익숙한 감정일지도 모른다. 불안은 미래를 준비하고 일상의 일들을 해결해 나가는...
